Facebook-f Instagram

Üdvözlünk az oldalon!

Joy Pilates

Időpontfoglalás

Ismerd meg stúdionkat

Gyönyörű, modern környezet

Ahol öröm a mozgás, és feltöltődés az eltöltött idő.
Ahol a jelenben vagy, fókuszban önmagaddal.
Mert megérdemli a tested, és lelked.
Gyere, legyél része egy szuper közösségnek,
Ahol örülünk a másik sikerének, fejlődésének.
Ne feledd: CSAK AZ ELMÉD SZAB HATÁRT!
YOUR ONLY LIMIT IS YOUR MIND!

Órarend

Eddz a legjobbakkal

JOY PILATES
STÚDIÓ

Kapcsolat

Ismerd meg

Óra típusainkat

Core és mobility
0

Erős core izmokra vágysz? Tudatos, precíz mélyizommunka középhaladóknak.

Funkcionális ÓRA
0

Intenzív HIIT edzés haladóknak, amely fejleszti az állóképességet, a teljesítményt és fokozza az anyagcserét.

Dinamikus reformer
0

Pulzust pörgető, magas intenzitású HIIT edzés, amely segíti a fogyást, az izomépítést és az állóképesség fejlődését.

Stretching
0
Nyújtás, ami növeli a rugalmasságot, javítja a testtartást és segíti a testi-lelki feltöltődést.
Popsi fókuszú óra
0

Kerekebb, feszesebb popsi és laposabb has a cél, miközben erősítjük a core izmokat.

 
 
 
 
Privát kezdő óra
0

Pilates kezdőknek, személyre szabott figyelemmel és saját tempóban, hogy magabiztosan sajátítsd el az alapokat.

Men's reformer
0

Férfiaknak szóló reformer óra, amely erősíti a mélyizmokat, fejleszti a stabilitást és segít a kötött izmok nyújtásában.

 
 
 
power stretching
0

Power Stretching: aktív nyújtás és erősítés egyben, amely fejleszti a mobilitást, rugalmasságot és stabilitást.

jógalatesz reformeren
0
Jóga és reformer Pilates harmóniája, amely erősíti a mélyizmokat, fejleszti a stabilitást és a mobilitást.
A mozgás egy olyan gyógyszer, amely megváltoztatja az ember fizikai, érzelmi, és mentális állapotát.
Caroline Myss
Író